贈書直播_大家都稱讚我好相處，但為什麼我越來越不快樂？
💔大家都稱讚我好相處，但為什麼我越來越不快樂？💔
你是個會「讀空氣」的人嗎？
在群體中，我們可能會為了關係融洽，避免被認為白目，
便要懂得察言觀色，才能做出適當的應對；
但久而久之，反而會變得不敢拒絕別人，
甚至太過在意別人的想法，忽視自我……
其實，這是一種 #人際空汙──
在生活中所感受到的無力與疲累，
都是人際關係早已「紫爆」的證明！
如果你：
☑在意人群眼光容易壓抑自己
☑對於社群或社交互動感到筋疲力竭
☑無法對前輩或主管說「不」
☑總是察言觀色、看風向行事的人
可以試著問自己：
▪為什麼你很難拒絕別人的請託？
▪為什麼拍合照時會這麼在意自己的表情？
▪為什麼會順從討厭的長輩？
▪為什麼太晚回覆Line和E-mail會感到焦慮不已？
🔸旅日作家 張維中 專文推薦：
我們應該將讀空氣視為一種設身處地的著想，
而非一種隨波逐流的盲從及委屈。
察言觀色並非壞事，
抱著體貼之心，但別消弭自己的想法，
回歸一個不壓抑的自我。
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討論書籍：
《#我讀「空氣」但不盲從》
不受情緒影響，拒絕「人際空汙」的思考練習
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